インドダンス・マサラマサラ♪

南インドの古典舞踊バラタナティヤムの基礎の動きを徐々に身に付けつつ、楽しいダンスをミックススパイス(マサラ)のように味わっていきます。

目、首、手・・日常にはない動きもたくさん。全身が花開いていきます。

楽しいインドの音楽に乗せて体を動かし、美しくしなやかな体と晴れやかな心を手に入れていきましょう。

初めてでも楽しめる、なんだかウキウキしてしまう、そんなクラス。丁寧にお教えします。

♦ クラスの流れ ♦

►ごあいさつ
大地の神様へのごあいさつから始まります。古典舞踊の形で行います。
►ウォーミングアップ
かたまりがちな体をほぐして温め、しなやかに動く体を作ります。
►古典舞踊の基礎練習
アダヴと呼ばれる基本的な動きや手の形などを少しずつ身につけていきます。
►曲の振り付け
古典舞踊をゆるやかにアレンジしたものをお教えします。
►クールダウン
使った体を緩めて、ダメージが残らないように、ゆったりします。
►ごあいさつ
大地の神様へごあいさつをしておしまいです。

詳しいスケジュールはこちらへ>>>カレンダー

☆2018年11月より原宿スタジオ

日時 第1・第3 火曜日 pm7:10~8:20
会場 studio worcle 新宿>>>map
東京都新宿区西新宿7-16-7 フジビル21
● JR、東京メトロ、京王線、小田急線、都営新宿線、都営大江戸線 「新宿」駅 西口 / 徒歩7分
● 都営大江戸線 「新宿西口」駅 出口 / 徒歩5分

料金 1回  1,500円
入会金 3,000円
体験  1,500円
講師 Yamini(堀 友紀子)
ご予約 yukiyamini@gmail.com

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